25 באוג׳ 20201 דקותדרור קורן, האיש והאגדה!בתקופה שדרור התאמן איתי הוא היה נוסע מראשלצ פעמיים בשבוע, מאחר ב-50 דקות וכעונש נשאר לאימון כפול. וכמו שאתם רואים, יש תוצאות ...
19 ביולי 20201 דקותקציצות צמחוניות - מתכון עשיר בחלבוןתוספת טובה לארוחת צהריים / ערב היא קציצות צמחוניות, בטעם של בשר - אבל בלי! כ-70 קלוריות בלבד לקציצה. מרכיבים: 200 גרם טחון מן הצומח 6...
