1 בספט׳ 20201 דקותהתמדה = תוצאות!רציתי לכתוב משהו על 2 אימונים בשבוע, על שעות שהשמש עדיין לא זורחת, על תוכנית תזונה מותאמת אישית לירידה במשקל ובאחוזי שומן. אבל אז החלטתי...
30 באוג׳ 20201 דקותקבלו במחיאות כפיים סוערות את אלחנדרו ספדייה 👏פעמיים בשבוע מגיע מתל אביב לרעננה!! משקיע ומקפיד על אימונים קבועים, מלווים עם תזונה מותאמת אישית בהתאם למטרותיו! תמונה אחת ששווה אלף...
28 באוג׳ 20201 דקותליהיא רייזמן, הכוכבת הראשית!הגיעה אליי אחרי הלידה השניה ומאז היא איתי כבר 3 שנים. מגיעה פעמיים בשבוע ב-7 בבוקר לפני העבודה ועם 2 ילדות קטנות בבית והיא נראת WOW. חוץ...
25 באוג׳ 20201 דקותדרור קורן, האיש והאגדה!בתקופה שדרור התאמן איתי הוא היה נוסע מראשלצ פעמיים בשבוע, מאחר ב-50 דקות וכעונש נשאר לאימון כפול. וכמו שאתם רואים, יש תוצאות ...
